10 solusi rumahan menghilangkan jerawat

Spread the love

Jerawat adalah pembesaran folikel rambut yang tersumbat dengan minyak kulit, sel, dan bakteri. Ia dikenal sebagai komedo tertutup dan merupakan jenis jerawat yang paling dasar.

Hal ini bisa terbentuk ketika sebum, rambut, dan sel-sel kulit membentuk sumbat pada folikel rambut.

Bakteri yang hidup di lapisan luar kulit atau epidermis tertarik ke pori yang tersumbat dan mulai tumbuh. Kehadiran bakteri menarik sel-sel kekebalan ke pori, yang menyebabkan peradangan.

Jika folikel yang membesar tetap terperangkap di bawah permukaan kulit, itu akan muncul sebagai benjolan putih yang dinaikkan yang disebut jerawat.

Penting untuk memakai tabir surya dengan SPF setidaknya 15 ketika mencoba perawatan di rumah untuk komedo, karena kebanyakan membuat kulit lebih sensitif terhadap matahari.

Berikut solusi rumahan yang dapat dipakai sebagai obat jerawat

  1. Uap

Mengekspos kulit dengan uap mendorong pori-pori yang terpasang terbuka.

Seseorang yang terkena jerawat dapat mencoba merebus air, menaruhnya di mangkuk, dan kemudian memegang bagian tubuh yang terkena di atas mangkuk.

Dalam kasus area kepala dan leher, mereka dapat membuat tenda uap dengan meletakkan handuk di atas kepala mereka, untuk memusatkan uap ke tubuh bagian atas mereka.

  1. Cuka sari apel

Cuka apel sangat asam dan dianggap sebagai zat, mampu mengeringkan dan mengecilkan pori-pori. Selain itu, cuka ini juga membantu mengurangi peradangan dan memiliki sifat antibakteri dan anti-mikroba.

Dua sendok makan cuka sari apel yang dicampur dengan 8 sendok air hangat dapat dioleskan langsung ke kulit yang sakit dan dibiarkan selama 20 menit. 

  1. Jus lemon

Jus lemon juga bersifat asam dan berfungsi untuk mengeringkan kulit serta menyerap minyak berlebih. Ini juga mengandung senyawa antibakteri dan membantu mengurangi peradangan.

Jus lemon dapat digunakan tanpa dilarutkan atau diencerkan dengan air dengan jumlah yang sama. Dalam kedua kasus, lemon dapat diterapkan langsung ke area tubuh yang terkena menggunakan kapas atau jari bersih dan dibiarkan selama 20 menit.

  1. Minyak pohon teh

Minyak pohon teh dikenal sebagai antiinflamasi dan antimikroba. Banyak pembersih wajah, pencuci, dan toner yang mengandung ekstrak pohon teh.

Ekstrak minyak pohon teh murni juga dapat dibeli di sebagian besar toko obat atau online, dan dapat diterapkan langsung ke kulit yang terkena menggunakan jari bersih atau kapas.

  1. Madu

Madu memiliki sifat antibakteri yang kuat. Kualitasnya yang kental juga berarti membuat pori-pori menempel dan tetap di tempatnya, memungkinkan meresap jauh ke dalam kulit.

Madu dapat digunakan dengan memanaskan satu sendok makan madu dalam microwave selama 15 detik atau sampai agak hangat saat disentuh. Setelah kulit dibersihkan, madu yang dihangatkan dapat dioleskan langsung dan dibiarkan selama 15 menit.

  1. Witch hazel

Witch hazel mengandung zat astringen atau senyawa yang menyebabkan sel-sel kulit dan pori-pori menyusut, sehingga membatasi infeksi. Saat pori-pori mengencang, material yang terperangkap dapat didorong ke permukaan dan dikeluarkan.

Witch hazel juga dikenal untuk mengurangi peradangan dan menghilangkan minyak berlebih.

Witch hazel sering ditemukan di wajah atau pencucian tubuh dan toner. Ini juga dapat dibeli secara online sebagai zat dan dioleskan ke kulit menggunakan jari bersih atau kapas.

Astringents diketahui menyebabkan iritasi dan kekeringan, jadi yang terbaik adalah jika produk witch hazel digunakan hanya sekali sehari dan lebih sering hanya jika diperlukan.

  1. Asam salisilat

Sama halnya dengan witch hazel, asam salisilat adalah zat. Zat ini dapat menyebabkan penurunan produksi minyak dan dapat membantu mendorong material di pori-pori yang tersumbat ke permukaan.

Asam salisilat juga mengeringkan kulit, menyerap minyak berlebih, dan membantu menyingkirkan sel-sel kulit mati.

Asam salisilat dapat ditemukan dalam kombinasi dengan senyawa anti-jerawat lainnya di banyak mencuci muka dan krim.

Karena dapat menyebabkan iritasi dan kekeringan, yang terbaik adalah memulai dengan menggunakan perawatan sekali sehari dan perlahan-lahan tambahkan hingga tiga kali sehari jika perlu.

  1. Benzoil peroksida

Benzoil peroksida memiliki sifat anti-bakteri yang kuat dan dapat mengurangi peradangan. Ini juga dapat membantu mengeringkan minyak berlebih.

Benzoil peroksida ditemukan di banyak pencucian wajah dan tubuh, toner, krim, dan perawatan spot yang berbeda. 

Karena dapat menyebabkan kekeringan dan iritasi, orang harus memulai dengan produk yang hanya mengandung 2 persen benzoil peroksida, dan menggunakannya sekali sehari. Konsentrasi dan frekuensi penggunaan dapat ditingkatkan dari waktu ke waktu.

Benzoil peroksida dapat memutihkan kain, jadi ketika menggunakan zat yang mengandungnya, orang harus mencuci tangan dengan seksama setelahnya. Jika digunakan pada wajah, mungkin bermanfaat bagi orang untuk menutupi bantal mereka dengan handuk sebelum tidur.

  1. Vitamin A dan krim retinoid ringan

Vitamin A membantu meningkatkan pertumbuhan kulit, mengurangi peradangan, dan merupakan antioksidan kuat. Banyak krim dan pencuci wajah mengandung vitamin A. Juga dapat dibeli sebagai minyak murni dan dioleskan langsung ke kulit.

Krim retinoid mengandung bentuk vitamin A yang lebih kuat. Beberapa krim retinoid ringan, seperti adapalene, tersedia di pasaran atau online. Krim ini harus dioleskan ke seluruh wajah.

Seseorang dapat mulai menggunakan perawatan setiap malam kedua selama seminggu sebelum meningkatkan perawatan menjadi sekali sehari. 

Retinoid membuat kulit sangat sensitif terhadap sinar matahari, jadi mungkin paling aman untuk menggunakan produk sebelum tidur daripada di siang hari.

  1. Alpha hydroxy acid (AHA)

Asam alfa hidroksi (AHA) membantu pengelupasan kulit dengan melepaskan sel-sel kulit mati dan mengurangi kemungkinan mereka terperangkap dalam pori-pori.

Produk dengan konsentrasi di bawah 10 persen umumnya cukup lembut untuk digunakan dua hingga tiga kali per minggu. Perawatan ini tidak selalu ditoleransi dengan baik oleh orang-orang dengan jerawat kronis atau akut, kerusakan akibat sinar matahari, atau kulit berminyak.

Tips perawatan diri lainnya

Ada banyak kesalahpahaman dalam hal mencegah komedo dan jerawat.

Sementara stres dan makanan berminyak dapat membuat gejala jerawat yang ada lebih buruk, mereka tidak diketahui menjadi penyebabnya. Selain itu, pembersihan yang agresif atau berlebihan dapat meningkatkan gejala dan meningkatkan kemungkinan timbulnya komedo.

Namun, ada beberapa kebiasaan yang diketahui berkontribusi pada jerawat.

Tips untuk mencegah dan mengobati komedo

  • berusaha untuk tidak menyentuh area tersebut
  • menghindari produk kosmetik, cucian, dan pembersih dengan iritasi, seperti wewangian atau pewarna
  • hanya menggunakan kosmetik non-komedogenik (tidak menyumbat pori), bebas minyak dan produk kulit
  • menghindari tempat-tempat dengan polusi udara tinggi atau meningkatkan kebersihan kulit jika terkena polusi udara berat
  • Cuci kulit dengan seksama ketika di daerah lembab
  • menghindari pakaian ketat, seragam, atau peralatan olahraga
  • berusaha untuk tidak menggosok atau membersihkan kulit secara agresif
  • menghindari sengatan matahari
  • cuci muka sebelum tidur dan hilangkan riasan apapun
  • menghindari penggunaan produk rambut pada kulit
  • menjaga rambut panjang ditarik kembali dari kulit

Baca juga jamu penghilang jerawat untuk informasi lebih lanjut.